Lâcher prise : pourquoi et comment faire ?

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Tu dois apprendre à lâcher prise. C’est sans doute quelque chose qu’on a dû te dire ou que tu as dû lire souvent. Ce n’est pas pour autant que tu y arrives. Il existe pourtant un tas d’astuces pour lâcher prise pour arrêter de gaspiller son...
Comment organiser sa journée pour réussir ?

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Réussir à mieux organiser sa journée a de nombreux bénéfices sur ta qualité de vie ainsi que sur ton épanouissement. En effet, cela te permet d’être plus efficace, plus productif et surtout, d’avoir plus de temps libre pour faire ce qui est vraiment...
Reçois gratuitement mon livre "Comment se dépasser au quotidien ?"

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