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Bienvenu sur 30 jours pour réussir

Le blog de développement personnel qui vous fera devenir grand beau et fort en vous lançant tous les mois des challenges ! Pas d’échec, pas de « je n’ai pas le temps ». Bref pas d’excuses, ici vous pouvez devenir la meilleure version de vous même.

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Défi vegan : le bilan après 30 jours

Ça y est, enfin ce défi est terminé. Oui enfin ! C’était sûrement le défi le plus compliqué de tous ceux que j’ai déjà eu l’occasion de faire (bilingue en 30 jours, lire 4 livres en 30 jours et augmenter son QI en 30 jours). Je préfère le dire maintenant : je n’ai pas...

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A propos du blog

Il faut au minimum 18 jours pour prendre une habitude. Pourquoi ne pas se servir de ses 18 jours pour prendre de bonnes habitudes et améliorer ses conditions de vie ? Que pensez-vous de vous donner 1 mois pour arrondir vos fins de mois, d’1 mois pour perdre des kilos, … J’ai un compte Instagram du nom de defis30jours sur lequel je partage mon mindset mais surtout sur lequel je vous motive à atteindre vos objectif et à réaliser vos défis. Alors n’attendez plus et abonnez-vous !

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Rejoindre mon compte Instagram serait en quelque sorte une façon de me remercier pour mon travail. C’est ici que je post tous les jours (ou presque) des publications sur mes défis. Je vous partage aussi un peu mon lifestyle en story afin que vous puissez voir comment je m’organise et comment j’atteins mes objectifs !

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