30 JOURS POUR RéUSSIR

Le blog du changement

« Personne n’est trop vieux pour se fixer un nouvel objectif ou réaliser de nouveaux rêves. »

– Les Brown

Perdre des calories grâce à la douche froide ?

C'est bon, mon défi douche froide pendant 30 jours et enfinnnnn terminé ! Eh oui, ça fait déjà 30...

Aujourd'hui, le charisme est devenu très important car il permet de sortir de la masse. Il est...

Parler en public a toujours été un défi pour moi : peur de dire n'importe quoi, peur du ridicule,...