30 jours pour réussir
Le blog qui te prouve que tout est possible
Développement personnel
Développe tes soft skills ainsi que tes compétences comportementales et apprends à concrétiser tes projets les plus chers.
Productivité
Découvre des techniques de productivité pour obtenir plus de résultats en fournissant moins d’effort.
Relaxation
Apprendre à lâcher prise pour surmonter les situations difficiles du quotidien.
Apprends à te dépasser tout en te relaxant
Dans un monde où tout va de plus en plus vite, il est devenu plus qu’important de savoir lâcher prise. Se dépasser permet d’augmenter l’estime que l’on se porte à soi-même tout en augmentant son mental pour faire face à tous les changements du monde. Ainsi, coupler les challenges à la relaxation est un excellent moyen de devenir une personne plus forte.
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Télétravail : l’art de la routine pour garder sa productivité
Même s’il n’y a plus de pauses café avec les collègues, travailler à la maison n'est pas forcément synonyme de calme. En effet, sur le long terme, on parle de l’augmentation du sentiment d’isolement, de stress et d’angoisse, etc. Si on rajoute à ça la garde d’enfants,...
La concentration absolue : comment la provoquer ?
Il arrive que nous soyons tellement concentrés dans notre travail que nous ne voyons même pas le temps passer. C'est ce que nous appelons la concentration profonde ou la concentration absolue. C'est dans ces moments là que tu es le plus productif et que tu accomplis...
Manque de motivation : les raisons
La motivation est ton moteur dans la vie. En effet, il est important de faire les choses avec entrain, avec envie pour réussir. Pour cela, tu as besoin d'avoir des objectifs et des buts personnels à atteindre. Mais parfois, il arrive que tu ai tout simplement un...
Personne toxique : comment l’identifier et comment la gérer ?
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Il y a quelques années de ça, j’ai eu la chance de participer au test d’entrée de l’école 42 (réputée meilleure école de programmation au monde à l’époque). Ce dernier durait 1 mois. Tous les jours et durant 30 jours, nous avions des exercices à réaliser....
Pourquoi faut-il bien choisir son entourage ?
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Prendre des pauses pour améliorer sa qualité de vie
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Comment améliorer sa qualité de vie ?
Tes jours sont comptés : nous vivons en moyenne 31 025 jours. Cette affirmation peut facilement t’amener à réfléchir quant à ta qualité de vie : Es-tu heureuse/heureux ? ;Qu'attends-tu de la vie ? ;Quels sont tes objectifs et es-tu en train de les réaliser ?...
