30 jours pour réussir

Le blog qui te prouve que tout est possible

Développement personnel

Le développement personnel va te permettre de mieux te connaître, d’être une personne plus créative et de sortir de ta zone de confort.

Challenges

Le challenges vont te permettre de te dépasser et de te prouver que tout est possible avec un peu de volonté et de discipline.

Relaxation

Lâcher prise, c’est exactement ce qu’il te manque pour avancer dans tes projets / tâches.

Apprends à te dépasser tout en te relaxant

Dans un monde où tout va de plus en plus vite, il est devenu plus qu’important de savoir lâcher prise. Se dépasser permet d’augmenter l’estime qu’on a de soi-même tout en augmentant sa force mental pour faire face à tous les changements du monde. Ainsi, coupler les challenges à la relaxation est un excellent moyen de devenir une personne plus forte.

Ne reste pas dans ton coin, ensemble nous sommes plus forts

Je sais à quel point il peut être déstabilisant de ne pas savoir où aller, d’être stressé(e), de mal dormir la nuit, de ne pas réussir à finaliser ses projets et de se remettre constament en question. Dans ces moments là, je pense qu’il ne faut surtout pas être seul(e). C’est pourquoi, je t’invite à rejoindre mon groupe Facebook sur lequel tu pourras trouver des personnes avec qui avancer.

Ressources gratuites complémentaires

Un calendrier pour mieux t'organiser

Des bonus en exclusivité

Plus de contenu

Seulement ton e-mail

J’ai uniquement besoin de ton e-mail. Promis je ne vendrais pas tes informations et je ne me servirais pas non plus de cet e-mail pour te spammer.

Mes derniers articles

Pourquoi faire demain ce que tu pourrais faire aujourd’hui ?

Comment apprendre à gérer sa colère ?

Comment apprendre à gérer sa colère ?

Tout comme il est possible de gérer son stresse, gérer sa colère se fait en réalité de manière assez simple. Le but va être de prendre du recul sur soi pour voir, en profondeur, ce qui ne va pas. Voici quelques conseils pour parvenir à la gérer. Dans l'intérêt de ton...

7 astuces EFFICACES pour travailler moins mais mieux

7 astuces EFFICACES pour travailler moins mais mieux

Pour travailler moins mais mieux, il faut d'abord savoir dans quel camp est-ce que tu te trouves. J'ai constaté qu'il y en avait deux : ceux qui travaillent trop et qui pensent qu'ils n'en font jamais assezceux qui remettent leur travail à plus tard et qui se sentent...

Connecte toi au monde

Je suis aussi énormément sur les réseaux sociaux. Surtout sur Instagram et Twitter. Deux plateformes sur lesquelles je partage mon mood du jour et des phrases positives. Mon Pinterest est, lui aussi, remplit de ressources complémentaire sur le développement personnel. Tu y trouveras aussi de l’inspiration pour le voyage ou la cuisine ! 🙂

Instagram

defis30jours

Twitter

gabrielcoachvie

Pinterest

defis30jours

Pin It on Pinterest