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Développement personnel

Manque de motivation : les raisons

Manque de motivation : les raisons

La motivation est ton moteur dans la vie. En effet, il est important de faire les choses avec entrain, avec envie pour réussir. Pour cela, tu as besoin d'avoir des objectifs et des buts personnels à atteindre. Mais parfois, il arrive que tu ai tout simplement un...

Comment rebondir après un échec ?

Comment rebondir après un échec ?

Il y a quelques années de ça, j’ai eu la chance de participer au test d’entrée de l’école 42 (réputée meilleure école de programmation au monde à l’époque). Ce dernier durait 1 mois. Tous les jours et durant 30 jours, nous avions des exercices à réaliser. Tous les...

Comment et pourquoi devenir patient ?

Comment et pourquoi devenir patient ?

Attendre à la caisse, être bloqué dans les embouteillages, attendre que son vieux pc se lance, ne pas atteindre ses objectifs à temps… Tant de situations qui prouvent que nous manquons cruellement de patience. Ce manque de patience engendre : de la colère ;de la...

Comment améliorer sa qualité de vie ?

Comment améliorer sa qualité de vie ?

Tes jours sont comptés : nous vivons en moyenne 31 025 jours. Cette affirmation peut facilement t’amener à réfléchir quant à ta qualité de vie : Es-tu heureuse/heureux ? ;Qu'attends-tu de la vie ? ;Quels sont tes objectifs et es-tu en train de les réaliser ? ;Quelles...

Comment ne plus être perfectionniste ?

Comment ne plus être perfectionniste ?

Parfois, ne plus être perfectionniste est un combat quotidien. Il faut chercher à éliminer ce perfectionnisme de sa vie, pour se protéger et également, pour améliorer sa qualité de vie. Tu dois surement te dire « d’accord, mais qu’est-ce que ça va changer dans ma vie...

Comment oser se lancer et réussir sa vie ?

Comment oser se lancer et réussir sa vie ?

Je parle souvent de comment trouver sa motivation, de comment la retrouver et de comment la garder. Mais jamais de comment oser se lancer. C’est pourtant l’étape la plus importante quand on parle de réussite. C’est elle qui va donner l’impulsion nécessaire à ta boule...

Comment vaincre le syndrome de l’imposteur ?

Comment vaincre le syndrome de l’imposteur ?

70 % de la population doutera un jour de ses compétences à cause du syndrome de l’imposteur. Tu n’auras jamais l’impression d’être totalement à ta place et d’être totalement légitime dans ce que tu fais. Par exemple, je suis actuellement en train de me demander qui je...

Faut-il vraiment travailler dur pour réussir ?

Faut-il vraiment travailler dur pour réussir ?

Nous vivons dans un monde bercé par la culture du « pour réussir, tu dois travailler dur ». Mais est-il vraiment nécessaire de risquer sa santé pour ça ? N’y a-t-il pas d’autres moyens pour réussir dans la vie sans consacrer tout son temps au travail ? Aujourd’hui je...

7 astuces pour canaliser ta colère

7 astuces pour canaliser ta colère

Tout être humain a déjà été confronté à la colère. Dans certaines situations, il peut être difficile de garde son calme, mais tu vas voir qu'il est possible de détecter la colère avant qu'elle ne survienne et surtout, qu'il est possible de la canaliser. Il existe deux...

Réussir sans diplôme, c’est possible ! – Mike Fox

Réussir sans diplôme, c’est possible ! – Mike Fox

A 28 ans et avec pour seul diplôme, son permis de conduire, Mike Fox a parcouru plus de 55 pays à travers le monde. Durant ses voyages, il a contribué à de nombreuses missions humanitaires.

Il a ensuite formé plus de 4000 personnes dans l’entrepreneuriat. Mike est aujourd’hui directeur d’un organisme de formation et gérant d’une agence de communication. Sa mission est d’accompagner les gens à accomplir leurs rêves.

Comment vaincre ses peurs en 5 étapes ?

Comment vaincre ses peurs en 5 étapes ?

On a tous peur de quelque chose. Cette dernière existe sous différentes formes : peur du rejet, d'être critiqué, d'échouer, d'être humilié, de parler à un inconnu, d'être soi-même, de l'avenir ou encore, la peur de vivre. Et bien que cette émotion soit essentielle,...

Apprendre à faire les bons choix

Apprendre à faire les bons choix

Tout au long de notre vie nous devons faire des choix. J'irais même jusqu'à dire que ça commence dès le matin : "quels habits vais-je mettre aujourd'hui ?", "ai-je le temps de commencer ma journée par une séance de sport ?". Bien souvent, nous faisons ces choix sans...

Comment trouver le sens de sa vie ?

Comment trouver le sens de sa vie ?

Enregistrer pour plus tard Trouver le sens de sa vie pour être une personne plus heureuse, plus épanouie ou même, pour transformer sa vie à 100% et vivre beaucoup plus confortablement. Voilà un concept que nous voyons partout mais qui reste très flou. Pourtant, je...

Remettre au lendemain : 5 exercices simples

Remettre au lendemain : 5 exercices simples

Si tu es en train de lire cet article, c'est que tu fais sûrement partie de cette partie de la population qui a tendance à tout remettre au lendemain. C'est ce qu'on appelle la procrastination. Et à forte dose, c'est un "concept" qui peut vraiment te gâcher la vie....

Comment apprendre à gérer sa colère ?

Comment apprendre à gérer sa colère ?

Tout comme il est possible de gérer son stresse, gérer sa colère se fait en réalité de manière assez simple. Le but va être de prendre du recul sur soi pour voir, en profondeur, ce qui ne va pas. Voici quelques conseils pour parvenir à la gérer. Dans l'intérêt de ton...

Les 3 livres qui ont changé ma vie

Les 3 livres qui ont changé ma vie

On ne peut pas dire que j'ai toujours été un très grand lecteur. Avant mes 19 ans, je ne lisais que 2 à 3 livres par an. Ce n'est pas énorme. Mais c'est pour cette raison que je m'étais lancé le challenge de lire 4 livres en 1 mois en 2019. Et grâce à ce dernier, j'ai...

8 astuces pour créer du temps

8 astuces pour créer du temps

Ne pas avoir le temps est une problématique à laquelle tout le monde fait face. Peut-être que tu as même déjà eu cette pensée : “si seulement mes journées faisaient 48h”. Aujourd’hui, je veux te montrer comment j’arrive à développer 4 comptes instagram, écrire des...

Comment améliorer son charisme ?

Comment améliorer son charisme ?

Depuis toujours, le charisme permet de sortir de la masse. Et même s'il est inné chez certaines personnes, il peut aussi se travailler. C'est pourquoi, dans la suite de cet article, je vais te montrer 7 petits exercices pour améliorer ton charisme. Mais déjà, je...

5 livres à ne pas louper ce mois-ci

5 livres à ne pas louper ce mois-ci

Je tiens à préciser que les liens de ces livres de développement personnel sont des liens d'affiliation d'Amazon. Ceci signifie que si tu en achète un, je toucherais une petite commission. Pour toi ça ne change rien mis à part la fait que tu aide au développement de...

Reçois GRATUITEMENT mon livre numérique "La méthode pour atteindre 99,8% de tes objectifs"

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