par Gabriel | Août 4, 2020 | Développement personnel, Relaxation
La routine matinale est un terme que nous entendons de plus en plus sur les réseaux sociaux : “Quelle est la routine matinale de Warren Buffet ?”, “Pourquoi toi aussi, tu devrais suivre la même routine matinale que ces personnes qui réussissent...
par Gabriel | Juil 10, 2020 | Relaxation
La respiration carrée est un terme que nous entendons de plus en plus lorsqu’on parle de relaxation. Et pour cause, c’est un exercice de respiration qui permet de redonner un coup de boost, calmer son système nerveux, se reconnecter à son corps et diminuer...
