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Productivité

La concentration absolue : comment la provoquer ?

La concentration absolue : comment la provoquer ?

Il arrive que nous soyons tellement concentrés dans notre travail que nous ne voyons même pas le temps passer. C'est ce que nous appelons la concentration profonde ou la concentration absolue. C'est dans ces moments là que tu es le plus productif et que tu accomplis...

Prendre des pauses pour améliorer sa qualité de vie

Prendre des pauses pour améliorer sa qualité de vie

Fatigue au travail, maux de tête, impatience, perte de motivation… Tous ces problèmes nuisent fortement à ta qualité de vie. Ils te font passer à côté du bonheur et de ton épanouissement personnel. Quand on fait de la qualité de la vie le but de la vie, alors tout...

Comment devenir ultra-productif, chaque jour ?

Comment devenir ultra-productif, chaque jour ?

Chaque jour, c'est le même combat : tu te lèves, tu prends un petit déjeuner, tu te prépares, tu pars et, pris dans le feu de l’action de ta journée, tu te rends compte qu’il est déjà 17 h. Mais où ta journée a-t-elle bien pu passer ? Tu as beau essayer de finir tes...

11 astuces pour combattre la procrastination

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D’après Frédéric Corbet, 40 % des Français admettent procrastiner plus d’une heure par jour. Si tu n'as pas envie de faire une tâche, c'est toujours soit par peur, soit par manque : peur échouer, de réussir, d’être jugé, de ne pas faire assez bien ;manque...

Reçois GRATUITEMENT mon livre numérique "Comment se dépasser au quotidien ?" + mon tracker d'habitudes

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