Télétravail : l’art de la routine pour garder sa productivité
https://media.blubrry.com/challengetoi/30-jours-pour-reussir.com/wp-content/uploads/2021/04/04-La-routine-pour-etre-productif-tout-au-long-de-la-journee.mp3Podcast: Play in new window | Download (Duration: 10:40 — 7.8MB)S'inscrire au podcast via une plateforme :...
La concentration absolue : comment la provoquer ?
Il arrive que nous soyons tellement concentrés dans notre travail que nous ne voyons même pas le temps passer. C’est ce que nous appelons la concentration profonde ou la concentration absolue. C’est dans ces moments là que tu es le plus productif et que tu...
Prendre des pauses pour améliorer sa qualité de vie
Fatigue au travail, maux de tête, impatience, perte de motivation… Tous ces problèmes nuisent fortement à ta qualité de vie. Ils te font passer à côté du bonheur et de ton épanouissement personnel. Quand on fait de la qualité de la vie le but de la vie, alors tout...
Comment surmonter ses distractions et atteindre ses objectifs ?
Si tu n’arrives pas à surmonter tes distractions et que la distraction en elle-même devient une habitude, il y a fort à parier que tu n’arrives pas non plus à garder la concentration nécessaire dans ta vie personnelle et professionnelle. En d’autres termes : tu...
Comment devenir ultra-productif, chaque jour ?
Chaque jour, c’est le même combat : tu te lèves, tu prends un petit déjeuner, tu te prépares, tu pars et, pris dans le feu de l’action de ta journée, tu te rends compte qu’il est déjà 17 h. Mais où ta journée a-t-elle bien pu passer ? Tu as beau...
Ma méthode en 5 étapes pour apprendre VITE et BIEN
N’as-tu jamais rêvé d’acquérir une nouvelle compétence dans un temps record ? D’apprendre plus vite que les autres pour avoir plus de temps pour toi ? De mémoriser l’information sur le long terme ? Tout ça est possible ! C’est justement ce que nous...
11 astuces pour combattre la procrastination
D’après Frédéric Corbet, 40 % des Français admettent procrastiner plus d’une heure par jour. Si tu n’as pas envie de faire une tâche, c’est toujours soit par peur, soit par manque : peur échouer, de réussir, d’être jugé, de ne pas faire assez...
Comment être déterminé et atteindre ses objectifs
Tu rêves de réaliser tes rêves, d’atteindre tes objectifs, de changer de vie et d’avoir le temps de faire ce qui est vraiment important pour toi ? Sache que c’est tout à fait possible et que tout passe par la détermination. Personne ne va réussir à...Comment organiser sa journée pour réussir ?
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